Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Udskriv
Smoothie Bowl Opskrift
En lækker og farverig smoothie bowl fyldt med frugter og knasende toppings.
Forb. tid
10
minutter
min
Samlet tid
10
minutter
min
Servings:
2
portioner
Ingredienser
Base
2
modne bananer
200
g
frosne bær
f.eks. blåbær, hindbær
200
ml
mandelmælk eller anden plantemælk
1
spsk
chiafrø
Toppings
Granola
Friske bær
Kokosflager
Nødder
Sådan gør du
I en blender, kombiner bananer, frosne bær, mandelmælk og chiafrø. Blend indtil du opnår en jævn og cremet konsistens.
Hæld smoothieblandingen i skåle. Top med granola, friske bær, kokosflager og nødder efter smag.
Noter
Hvis din smoothie bowl er for tynd, kan du tilføje mere frossen frugt eller lidt isterninger for at få den ønskede konsistens.